Olá, amigos, tudo bem? Como foram de feriado? Nunca vi um país com tantos feriados... mas, fazer o que? Relaxar e aproveitar essas pausas, lógico.
Ontem eu estava lendo uma pesquisa (mais uma) que diz respeito aos “meninos” e ”meninas”. Assim que li, lembrei de vocês.
Vejam só:
A ciência acaba de inocentar os maridos se eles caem no sono quando nós, mulheres, tentamos discutir a relação.
Um estudo do departamento de psicobiologia da Unifesp, em São Paulo, realizado com 2365 pacientes, mostrou que os homens passam mais tempo nos estágios iniciais do sono e têm seu repouso noturno prejudicado com maior frequencia por distúrbios como o ronco e a apneia.
Por isso eles sentem maior sonolência durante o dia e caem no sono com maior facilidade à noite.
Já as mulheres demoram mais tempo para dormir, mas passam mais horas em sono profundo e reparador.
“Os resultados servem para ajudar homens e mulheres a se compreeenderem melhor e, principalmente, ajudarem-se na detecção de problemas de sono”, diz Andressa da Silva, uma das autoras da pesquisa.
Lau Milesi
N.A.: Apnéia é uma parada respiratória provocada pelo fechamento da faringe que ocorre principalmente enquanto a pessoa está dormindo e roncando.
Fonte de inspiração: Women´s Health
Ilustração: Internet
